Rachel em construção’s Blog

E a balança deu…

Posted on: 12 de janeiro de 2009

11

Menos 1.700!

Nem acredito! Claro que queria ter eliminado mais, claro que já queria estar perto de sair da casa dos 100, mas se estou comendo moderadamente, conseguindo ter um ânimo danado para malhar e ainda eliminando isso aí… são menos 1 saco de feijão do meu corpo + 1 potão de qualy + 2 claybon!!!

Lá no VP a orientadora sempre fazia estas brincadeiras… imagine tudo isso dentro de um saco e vc carregando pela rua. Eu tirei isso dos meus ombros, dos meus joelhos, da minha coluna para carregar! Não é o máximo?

Confiante com o emagrecimento. Este só depende de mim e vou dar o meu melhor! Hoje malho no fim do dia! Prefiro mil vezes!!! Por aqui anda muito calor!!!

Noite: Fui pela praia até a academia, uns 30 minutos a pé e ainda tava sol. Dei 4 voltas no circuito e caprichei no jump. Cheguei e fiz sanduba de atum light.

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8 Respostas to "E a balança deu…"

Aêêê! Não disse que ia valer a pena?! Agora é só manter o ritmo, e quando pensar em desanimar, lembre que vc já conseguiu perder esses 1.700 uma vez, e poderá perder d novo, e dnovo, e dnovo até que chegue ao peso que vc quer!

Sobre o lance do BlogBlogs, eu ainda estou tentando entender também! Mas é como se fosse um orkut de blogs… difícil explicar sem ir lá ver mesmo! Ainda estou me batendo aqui pra entender melhor!

Bjo

acho q comentei no dia errado … no de baixo …

mas de qq forma, te parabenizo mais uma vez … pela eliminação!!

beijinhosssss

Olá!
Conheci teu site através do blog da Larissa.
Vou passar a acompanhá-lo. Esses blogs me dão mais força para continuar firme e forte.
Já consegui eliminar 15 kg até agora.

Parabéns pela perda!

Beijos,Nat.

Que bom! 😀 Continua assim que vais num bom caminho!

Beijinho

PArabens!!!!!!

Nossa, fiquei muito feliz por vc, pela sua vitoria.Daqui uns dias verei essa balnça marcando 02 digitos, já pensou nisso????
Isso server pra dar uma einjeção de animo na gente , não é?

Otima semana, otima RA!

beijos

Rachelllllll
parabens pelo peso eliminado
e é verdade, se imaginar isso dentro de um saco, pensa só, realmente um alivio pro corpo.

tenha uma otima semana
beijossssssssss

Oi, Rachel!
Não ia nem comentar mas… PARÁBENS!!!!!
Continue firme!
Bjos.

Cada 4 biscoitos de sal light equivalem a 1 pão de sal…. vale a pena repensar né… o pão sacia bem mais… e melhor ainda se for integral….
Dê uma pensadinha em opções para o lanche!
Tenha uma ótima terça amore!!
Bjokas

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Quem sou?

Bridget Jones... no limite da razão... não, não!!! Sou Rachel, estou com 29 anos de vida, muitos sonhos a serem realizados e muitas dúvidas a serem sanadas.

Onde Moro?

No Rio de Janeiro... parada em qualquer praia, mas não solta em qualquer lugar!

O que quero?


Dúvida!!! Mas emprego fixo, público, com mil possibilidades tendo um salário muito legal é uma das coisas que quero.

Com quem moro?

Ainda com meus pais. Mas me pediram em casamento e... aceitei... estamos nos programando para ser sem falta este ano de 2009!

Do que sinto falta?

Me arrependo de não ter aproveitado melhor a minha adolescência e de ter acreditado ou pensado pouco em mim. Acreditei mais no que os outros disseram do que no que eu sentia.

Onde estou?

Às vezes me sinto parte não integrante do "álbum". Sou muito questionadora e não sou muito fácil em me converter as coisas relacionadas a religião. Me inclino para ser uma pessoa AGNÓSTICA.

Autores?

Bertrand Russell, no momento.

Sonhos que deixei pra trás?

Fazer Teatro profissionalmente e fazer faculdade de Moda.

Sonhos que realizei?

Fiz Faculdade, fiz Pós Graduação.

O que quero pro futuro?

Ah, quero muito ser positiva e acreditar na minha própria capacidade de mudar a mim e ao mundo através das minhas próprias mãos.

Eu gosto mesmo é de...

descobrir novos temas, novos autores, de viajar para o mundo da Lua e programar um futuro sempre com cheiro de chuva... cheiro de novo... de novas possibilidades...

O coração?

Ocupado por um rapaz bonito por dentro e por fora. Ele me ajuda, me ama, me põe pra cima, investi em nós e o que é melhor... gargalhamos muuuito juntos! Sim, sim... brigamos tb, mas isso está ficando cada vez mais raro. Talvez, os questionamentos tenham sido respondidos, sanados e compreendidos.

Na bolsa eu levo:

* A determinação de passar em um concurso público e já ser nomeada em 2009.

* A crença de que a academia feminina na qual me matriculei será um divisor de águas em minha vida, me levando ao emagrecimento e a um corpo que faça da minha mente as das mais confiantes e poderosas.

* O desejo de casar em 2009 e ser muito feliz a dois!

* Engordar a poupança e comprar o nosso apartamento.

* Comprar um carro e conseguir tirar a minha carteira de motorista.

* Quero conhecer a Europa e me jogar na Neve.

* Desejo ter uma vida cheia de amigos e gargalhadas. E jamais me sentir abandonada, principalmente, por mim mesma!!!

* Vou me presentear com meus DVD'S favoritos, meus livros achados do nada e que sempre dão um novo fôlego a vida e investirei no guarda-roupa com o meu querido estilo e bom gosto.

Forma Física – Eliminei 6Kg


Maior peso - 108.5

05/01/2009 - 107.3
12/01/2009 - 105.6
19/01/2009 - 104.4
26/01/2009 - 103.9
02/02/2009 - 104.2
09/02/2009 - 103.4
16/02/2009 - 102.6
12/03/2009 - 105.5


06/04/2009 (OUTONO) - 103.2
20/04/2009 (OUTONO) - 102.3
04/05/2009 (OUTONO) - 101.6
18/05/2009 (OUTONO) - ______
08/06/2009 (OUTONO) - ______

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Braço - 41cm
Busto - 111cm
Cintura - 104cm
Quadril - 133cm
Coxa - 74cm
Panturrilha - 44cm

Mistureba

Livros que ando lendo por aí:

- Preleção dos Capítulos Hoben e Juryo - Daisaku Ikeda

- Comer, Rezar, Amar - Elizabeth Gilbert

- Nova Revolução Humana - Volume I - Daisaku Ikeda

- Os sete hábitos das pessoas muito eficazes - Stephen Covey

Os filmes que ando vendo

- Maus Hábitos

- Indiana Jones e o reino da Caveira de Cristal

- Noivas em Guerra

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- Gilmore Girls

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Por que não sou Cristão - Bertrand Russell

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