Rachel em construção’s Blog

Sexta

Posted on: 16 de janeiro de 2009

Gente, já é sexta-feira! Nem acredito! Mais uma semana que malhei todos os dias, quer dizer… ainda tem aula de hoje, né? Eu todo dia acordo e penso: “Hoje não vou!” Mas a mente vai traçando todos os prós e contras de ir e não ir e acabo indo… ainda bem, não? O anjinho tem vencindo e deixado o diabinho falando sozinho.

Ontem só dei duas voltas no circuito na academia. Comecei a me sentir meio mal, sabe? Daí parei e fui comer uma barra de cereal que desce “quadrado” em minha garganta. A professora me achou pálida e me mandou subir para sair do ar condicionado que baixa mais ainda a pressão. Só que tem uma coisa… eu me aborreci muito aqui em casa antes de resolver ir malhar. Vcs qd estão com a cabeça cheia de problemas conseguem fazer a atividade física numa boa? Eu fui, achando que seria bom para esvaziar a cabeça, mas chegando lá, vendo todo mundo animado a coisa funcionou ao contrário. Me senti tão só no mundo… solidão na multidão, já ouviram falar? Vim embora e todo mundo ficou me dando lição de como não devo ir para academia sem comer. Tem até uma senhora aluna que ficou de levar hoje umas sopinhas que ela sempre leva na bolsa preu ter sempre tb. Diz que vale por uma refeição e que dieta é pra comer de 3 em 3 horas, segundo a nutri dela. Então, como todo mundo achou que eu tava passando mal por falta de comida levei aquele sermão. Mas o problema era dentro… mas realmente, só almocei 2 da tarde e não comi mais nada. Não lembrei, não tive vontade, os problemas me consumiram as energias.

Hoje acordei ótima, ouvindo:

Quando a noite cair e som
Te trazer algum sonho bom
e fazer tudo transcender
Tristeza vai sumir e ninguem vai sofrer 

Sintonize sua vibração
Não há tempo pra viver em vão
E não pense mais em desistir
Existe um mundo que só quer te ver sorrir 

Não chora, a nossa vida é feita mesmo para se aprender
E agora, é hora de tentar se libertar não vai doer
Deixa e energia do som te levar
A vibe positiva solta pelo ar
Quem sente com a alma é capaz de amar
Tá sempre livre pra cantar 

Ô, ô, ô, Ô NATIRUTS REGGAE POWER cHeGoU
Ô, ô, ô, Ô TRANSFORMANDO TODA NOITE EM AMOR

Da paz e do amor eu quero muito mais
Não tenho a vida ganha vou correndo atrás
A luz do seu sorriso pela noite é demais
Brasil, Jamaica harmonia de paz


É O QUE DESEJO A CADA UM DE NÓS!!!
Uma vibe positiva solta pelo ar!!!

 
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6 Respostas to "Sexta"

Oh 😦 Realmente, ser feliz e estar contente é bem importante!

O Pit foi famoso aqui… Porque é uma criação portuguesa! 😀 Aliás, foi um primo meu quem criou o Pit ^^

Beijinho

Olá!!! Ainda bem que hoje estás melhor 😀
É bem bom que tenhas conseguido ir ao ginásio (aqui em Portugal dizemos assim, em vez de academia hehe)todos os dias. Eu infelizmente não tenho conseguido e sinto falta. Ás vezes quando me sentia mais em baixo eu fazia caminhada. Ir para o ginásio, espaço fechado, não dava muito resultado. Fazer caminhada num local agradável é bem melhor para arejar a cabeça. Mas não te esqueças de comer!
Sabes, adoro o facto dete estares a iniciar no Budismo. Vai escrevendo mais sobre a tua experiência, tá? Temos que nos livrar desse Karma de obesidade mesmo!
Ah,o livro Comer, Orar, Amar também está na minha lista de livros para ler brevemente. Estou com boas espectativas.

Estás no bom caminho para chegar á meta final!
Bjs

Oi querida, vc não está falando sozinha :), eu te compreendo é chato mesmo visitar e não receber uma visita, mas sempre q eu tenho tempo respondo lá no blog, é uma forma que achei de “conversar” com as outras pessoas e qdo eu visito,mas é verdade que com td q tem ocorrido tem se tornado menos freqüente,mudei, fiquei na casa de amigos 20 dias, fiquei sem internet “de verdade” em casa e etc, me desculpe, não era minha intenção 🙂

Qdo se está com prob é difícil fazer exercício, difícil lidar até com a comida, são desafios que temos que lidar e aprender.

Beijocas

Oi Querida,

Obrigada por me visitar e deixar um recadinho para mim..
Eu não sabia o que era blogsphera light..kkk
agora aprendi com vc.. srsr
Me acompanha tá.. beijinhosss
Mi

Que bom que estas melhor amiga, vc disse no post passado que o clima na sua casa estava ruim…espero que tudo esteja melhor por ai, isso afeta muito a gente!!!
Amei essa musica, nunca tinha ouvido toda a letra, ´elinda, combina com a gente, com o momento que estamos vivendo não é mesmo?Cantar ela qdo o desanimo chegar é uma boa…rsss

PArabens pelas vitorias, estamos chegando lá!!!

beijos

Olha só! A semana inteira indo pra academia é realmente um motivo para estar animada! =)

Nunca fiquei mal por praticar atividades físicas com a cabeça cheia de problemas… no meu caso ajudou, pois me distraindo com a atividade parava um pouco de pensar nas coisas chatas!

Espero que as coisas por aí já tenham melhorado e que você esteja tão leve quanto essa música do Natiruts!

=*

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Quem sou?

Bridget Jones... no limite da razão... não, não!!! Sou Rachel, estou com 29 anos de vida, muitos sonhos a serem realizados e muitas dúvidas a serem sanadas.

Onde Moro?

No Rio de Janeiro... parada em qualquer praia, mas não solta em qualquer lugar!

O que quero?


Dúvida!!! Mas emprego fixo, público, com mil possibilidades tendo um salário muito legal é uma das coisas que quero.

Com quem moro?

Ainda com meus pais. Mas me pediram em casamento e... aceitei... estamos nos programando para ser sem falta este ano de 2009!

Do que sinto falta?

Me arrependo de não ter aproveitado melhor a minha adolescência e de ter acreditado ou pensado pouco em mim. Acreditei mais no que os outros disseram do que no que eu sentia.

Onde estou?

Às vezes me sinto parte não integrante do "álbum". Sou muito questionadora e não sou muito fácil em me converter as coisas relacionadas a religião. Me inclino para ser uma pessoa AGNÓSTICA.

Autores?

Bertrand Russell, no momento.

Sonhos que deixei pra trás?

Fazer Teatro profissionalmente e fazer faculdade de Moda.

Sonhos que realizei?

Fiz Faculdade, fiz Pós Graduação.

O que quero pro futuro?

Ah, quero muito ser positiva e acreditar na minha própria capacidade de mudar a mim e ao mundo através das minhas próprias mãos.

Eu gosto mesmo é de...

descobrir novos temas, novos autores, de viajar para o mundo da Lua e programar um futuro sempre com cheiro de chuva... cheiro de novo... de novas possibilidades...

O coração?

Ocupado por um rapaz bonito por dentro e por fora. Ele me ajuda, me ama, me põe pra cima, investi em nós e o que é melhor... gargalhamos muuuito juntos! Sim, sim... brigamos tb, mas isso está ficando cada vez mais raro. Talvez, os questionamentos tenham sido respondidos, sanados e compreendidos.

Na bolsa eu levo:

* A determinação de passar em um concurso público e já ser nomeada em 2009.

* A crença de que a academia feminina na qual me matriculei será um divisor de águas em minha vida, me levando ao emagrecimento e a um corpo que faça da minha mente as das mais confiantes e poderosas.

* O desejo de casar em 2009 e ser muito feliz a dois!

* Engordar a poupança e comprar o nosso apartamento.

* Comprar um carro e conseguir tirar a minha carteira de motorista.

* Quero conhecer a Europa e me jogar na Neve.

* Desejo ter uma vida cheia de amigos e gargalhadas. E jamais me sentir abandonada, principalmente, por mim mesma!!!

* Vou me presentear com meus DVD'S favoritos, meus livros achados do nada e que sempre dão um novo fôlego a vida e investirei no guarda-roupa com o meu querido estilo e bom gosto.

Forma Física – Eliminei 6Kg


Maior peso - 108.5

05/01/2009 - 107.3
12/01/2009 - 105.6
19/01/2009 - 104.4
26/01/2009 - 103.9
02/02/2009 - 104.2
09/02/2009 - 103.4
16/02/2009 - 102.6
12/03/2009 - 105.5


06/04/2009 (OUTONO) - 103.2
20/04/2009 (OUTONO) - 102.3
04/05/2009 (OUTONO) - 101.6
18/05/2009 (OUTONO) - ______
08/06/2009 (OUTONO) - ______

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Braço - 41cm
Busto - 111cm
Cintura - 104cm
Quadril - 133cm
Coxa - 74cm
Panturrilha - 44cm

Mistureba

Livros que ando lendo por aí:

- Preleção dos Capítulos Hoben e Juryo - Daisaku Ikeda

- Comer, Rezar, Amar - Elizabeth Gilbert

- Nova Revolução Humana - Volume I - Daisaku Ikeda

- Os sete hábitos das pessoas muito eficazes - Stephen Covey

Os filmes que ando vendo

- Maus Hábitos

- Indiana Jones e o reino da Caveira de Cristal

- Noivas em Guerra

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- Sex and the City

- Gilmore Girls

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Por que não sou Cristão - Bertrand Russell

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