Rachel em construção’s Blog

Projetos

Posted on: 1 de fevereiro de 2009

cpraslight04É importante mantermos um ‘Projeto de Vida’ coerente e começarmos a agir imediatamente. Coerente significa traçar algo que você consiga de fato enxergar como irá alcançar tal coisa, o que deve ser feito, que comportamento modificado. E iniciar imediatamente, significa que agindo vc estará cada dia mais perto de se tornar um grande vencedor.

Este fim de semana caí na armadilha do desânimo. Hoje à noite, já dei as caras na rua, fui até o mercado e abasteci minha geladeira – e meu coração – de tudo o que preciso para passar uma semana maravilhosa e light. Ah, eu e meu noivo fomos convidados para ser figurantes de uma novela – globo – qd passávamos na frente do Rei do Bacalhau. Ofereceram bolinho e refrigerante de graça pra gente ficar por lá… mas infelizmente, não ficamos… sei lá… deu vergonha na hora, mas depois nos arrependemos! rs

Amor, armou minha esteira novamente. Vou anotar os pontos – como eu fazia qd era Vigilantes do Peso. Vou à academia. E mais: tracei algumas metas.

Quero pesar 88 quilos até Junho.

* São ao todo 20 semanas! Dia 22 de Junho quero estar pesando SAUDAVELMENTE 88kg! Não acho muito peso e nem pouco tempo. Pelo seguinte fato:

*** São menos 15.9! São 800g por semana!

Amanhã às 10h faço novos exames de sangue, que medão do tal colesterol. Tomara que tenha descido alguma coisa! Me deixaria mega feliz! Bjs e uma excelente semana pra nós!

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9 Respostas to "Projetos"

Aha, figuração! Tem uma parte boa, sempre dá para aprender alguma coisa de representação, fazer conhecimentos e ganhar alguns trocos 🙂

Muita força, boa semana!

Parabéns. Essa semana promete. Esteira armada,coisinhas light em casa. Tudo certinho pra não cair em tentação e SE ANIMAR pra fazer a sua meta virar realidade. Vc já emagreceu mais de 3 kilos. Tenho CERTEZA que consegue esses 15. Bjão e continue firme.

Oi miga!
Ai q chiquérrimos de figurantes, seria…Mas pense q vc economizou algumas calorias não comendo bolinho de bacalhau kkkkkk…Tentando ver o lado bom da coisa tá?!!Hum quero ouvir falar muito desta esteira ok?
Bjos e boa semana lindona.

Amore, sua meta está ótima!
Vai mandar esses quilinhos pro espaço! Viagem sem volta!! 😀
Tenha uma ótima semana e força na RA!!
Bjokas

Perder medidas é ótimo.. também dei uma engordadinha, mas estou confiante que vou emagrecer essa semana.
bjokas

Hey! Hey! Hey!

Nada de desistir, com a musculação é assim mesmo, a gente sente mais nas medidas do que na balança…
De repente tenta mudar um pouquinho a alimentação e fazer uns 45 minutos de esteira, intercalando 2 minutinhos de corrida, isso poder dar um up no seu metabolismo…
Desanimar JAMAIS!!!!!!
Só mais um kilo…

Beijo

Esses 300 gramas irão embora rapidinho, pode ter certeza! É só não desanimar e seguir direitinha na RA!!!
Beijocasss e uma semana bem light pra vc

Menina,
Seu cardápio tá perfeito! Acho que agora é questão de tempo para chegar lá…e perder medidas já é bom demais.
Beijos Cris.

Oi amigaaa, tô ultra super hiper desanimada…

Foram quase 1 Kg sabe.. E o pior é que não estou encontrando forças para retomar o regime, tô daquele tipo que finge que não está fazendo tudo errado.. Odeio isso.

Esse fds comi muito com meu amor, fomos à praia, almoçamos e jantamos fora quase todos os dias do fds e foi também o casamento religioso dos meus pais.. Já sabe, comes e bebes sem moderação..

Obrigada por me ajudar viu!! Você está super bem, esses graminhas vão embora em dobro, vc vai ver..

Bjus e não desiste de mim, viu!!!

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Quem sou?

Bridget Jones... no limite da razão... não, não!!! Sou Rachel, estou com 29 anos de vida, muitos sonhos a serem realizados e muitas dúvidas a serem sanadas.

Onde Moro?

No Rio de Janeiro... parada em qualquer praia, mas não solta em qualquer lugar!

O que quero?


Dúvida!!! Mas emprego fixo, público, com mil possibilidades tendo um salário muito legal é uma das coisas que quero.

Com quem moro?

Ainda com meus pais. Mas me pediram em casamento e... aceitei... estamos nos programando para ser sem falta este ano de 2009!

Do que sinto falta?

Me arrependo de não ter aproveitado melhor a minha adolescência e de ter acreditado ou pensado pouco em mim. Acreditei mais no que os outros disseram do que no que eu sentia.

Onde estou?

Às vezes me sinto parte não integrante do "álbum". Sou muito questionadora e não sou muito fácil em me converter as coisas relacionadas a religião. Me inclino para ser uma pessoa AGNÓSTICA.

Autores?

Bertrand Russell, no momento.

Sonhos que deixei pra trás?

Fazer Teatro profissionalmente e fazer faculdade de Moda.

Sonhos que realizei?

Fiz Faculdade, fiz Pós Graduação.

O que quero pro futuro?

Ah, quero muito ser positiva e acreditar na minha própria capacidade de mudar a mim e ao mundo através das minhas próprias mãos.

Eu gosto mesmo é de...

descobrir novos temas, novos autores, de viajar para o mundo da Lua e programar um futuro sempre com cheiro de chuva... cheiro de novo... de novas possibilidades...

O coração?

Ocupado por um rapaz bonito por dentro e por fora. Ele me ajuda, me ama, me põe pra cima, investi em nós e o que é melhor... gargalhamos muuuito juntos! Sim, sim... brigamos tb, mas isso está ficando cada vez mais raro. Talvez, os questionamentos tenham sido respondidos, sanados e compreendidos.

Na bolsa eu levo:

* A determinação de passar em um concurso público e já ser nomeada em 2009.

* A crença de que a academia feminina na qual me matriculei será um divisor de águas em minha vida, me levando ao emagrecimento e a um corpo que faça da minha mente as das mais confiantes e poderosas.

* O desejo de casar em 2009 e ser muito feliz a dois!

* Engordar a poupança e comprar o nosso apartamento.

* Comprar um carro e conseguir tirar a minha carteira de motorista.

* Quero conhecer a Europa e me jogar na Neve.

* Desejo ter uma vida cheia de amigos e gargalhadas. E jamais me sentir abandonada, principalmente, por mim mesma!!!

* Vou me presentear com meus DVD'S favoritos, meus livros achados do nada e que sempre dão um novo fôlego a vida e investirei no guarda-roupa com o meu querido estilo e bom gosto.

Forma Física – Eliminei 6Kg


Maior peso - 108.5

05/01/2009 - 107.3
12/01/2009 - 105.6
19/01/2009 - 104.4
26/01/2009 - 103.9
02/02/2009 - 104.2
09/02/2009 - 103.4
16/02/2009 - 102.6
12/03/2009 - 105.5


06/04/2009 (OUTONO) - 103.2
20/04/2009 (OUTONO) - 102.3
04/05/2009 (OUTONO) - 101.6
18/05/2009 (OUTONO) - ______
08/06/2009 (OUTONO) - ______

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Cintura - 104cm
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Coxa - 74cm
Panturrilha - 44cm

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- Preleção dos Capítulos Hoben e Juryo - Daisaku Ikeda

- Comer, Rezar, Amar - Elizabeth Gilbert

- Nova Revolução Humana - Volume I - Daisaku Ikeda

- Os sete hábitos das pessoas muito eficazes - Stephen Covey

Os filmes que ando vendo

- Maus Hábitos

- Indiana Jones e o reino da Caveira de Cristal

- Noivas em Guerra

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- Sex and the City

- Gilmore Girls

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Por que não sou Cristão - Bertrand Russell

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