Rachel em construção’s Blog

Projeto 18 dias!

Posted on: 20 de fevereiro de 2009

carnaval2O projeto é uma idéia que partiu do fato deu estar voltando ao processo de Reeducação alimentar depois de uma semana em que não soube lidar com as emoções. Esta semana foi ainda de muita expectativa, de tomada de decisões, de superação/exposição…  um momento em que precisei me acertar comigo mesma e quebrar na prática com antigos pensamentos.

Estou lendo um livro maravilhoso indicado pela Fabi e que está sendo fundamental para mim neste momento de introspecção – “Os sete hábitos das pessoas muito eficazes”, Stephen R. Covey. Estou num momento em que preciso me reinventar e não mais me penalizar por decisões mal tomadas. É recomeço mesmo.

pipoca_alho-e-oreganoBom, o projeto consiste em cuidar de mim com todo carinho! Parece óbvio e bobo, mas como a gente faz disso um cavalo de batalha, não? Hoje meu amor comprou pra mim minha Linhaça Dourada e mais um frasco da Lecitina de soja. A geladeira tem coisas lights e quero aproveitar o carnaval para ter muita paz interior. Quero caminhar, dar umas corridinhas e andar de bike! Quero ir ao cinema, quero não comer pipoca… hahahahha – aliáááás, hoje descobri uma pipoca zero de gordura da jasmine!!! Procurem, para fazer no microondas – o meu tá quebrado, não pude trazer. Tem saber de tomate seco, alho com orégano… Um luxo, só! A pipoca daqui se a gente quiser fazer tem que ser daquela forma antiiiiga. Vc coloca o óléo, o milho e fica sacudindo a panela segurando a tampa, até não ouvir mais o barulhinho do milho mexendo lá dentro. Hahahahahaha!

Os 18 dias se dão pelo fato de que tenho Nutri dia 12 de março! Portanto, querendo ou não, terei que me pesar. Na verdade estes dias eu usarei para retomar minha rotina passada. Qd a gente sai da linha, precisa de regras, de mais atenção e muito estímulo para não sucumbir novamente as tentações. Preciso voltar a ser dura comigo! Pelo menos até voltar ao foco! Excelente carnaval!

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9 Respostas to "Projeto 18 dias!"

oi amiga!
Tambem venho de 01, ou melhor umas 03 semanas de jacadas incriveis e vergonhasas..aff, depois é dificl manter a linha de novo…
Fo~rça amiga que a gente consegue!
OTimo carnaval

beijos

Já tinha visto essa pipoca em anúncios em revista, mas nunca achei no mercado. Então… não pude provar, pra ver se é boa mesmo.

E eu sou daquelas que tem a mania de comer pipoca nadando na manteiga sabe? Tipo aquela de cinema, e que ainda por cima eu pedia manteiga extra? hahahha…

Pois é…
Hoje evito um pouco, pela quantidade de sal que eu ponho e pela questão da manteiga, mas não me faz tanta falta não.

Beijinhos

Heeeey, eu não sou mau não! Rs..
Adorei seu blog e adorei também a visita, moça! E adorei também essa pipoca Zero! Rsrs…

Que bom que gostou, será sempre bem-vinda ao espaço quentinho e pulguento do Lobo! =*

Beijos.

Rachel,

As vezes pensamos que somos únicas, então em algum momento descobrimos que existem pessoas que estão passando pela mesma situação que a nossa. Estou voltando ao R.A depois de alguns dias de jacadas feias e vejo como é difícil recomeçar, mas com certeza seremos vencedoras. Boa sorte! Bjs!

Oi amiga!
Muito bom este projeto!!!Vc vai gostar do selinho q está te esperando no meu bloguinho.
Estou lendo este mesmo livro e já falei dele no meu blog a um tempo atrás, no começo parece chatinho, mas é muiiito bom, e fala muito sobre relacionamentos de todos os tipos, profissional, familiar, amoroso, mas sobre tudo consigo mesmo.
Vale a pena!!!
Bjocas

Oiii ..

Amei teu blog!!! Teus posts são super gostosos de ler … e me identifiquei muito com esse último sobre ter de ser dura para voltar ao ritmo na dieta!

Estou começando o blog agora .. mas a luta com a balança é antiga hehehe

Beijão

Eu aproveitei o Carnaval para tomar um porre, isso sim! Estava precisando! Amanhã já tenho que trabalhar d novo, e vou voltar com tudo! Hahahahaha! Aproveitei o namorido, o calor, descansei e bebi bastante… não muito saudável, mas ainda assim, fez bem!

Boa sorte com seu novo projeto!

Bjo

Olá minha querida…

VOLTEI!!!!

Obrigada plo carinho deixado no meu blog durante a minha ausência…

Desejo-te muita sorte para este teu momento…

Força amiga…

Desejo-te um restinho de semana maravilhoso…

Beijinhos…

boa tarde querida! adorei a forma como escreve e consegue colocar o que realmente sente! me achei parecida com vc em vários momentos. Gostei mesmo de vir aqui! voltarei mais vezes beijos e força sempre!

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Quem sou?

Bridget Jones... no limite da razão... não, não!!! Sou Rachel, estou com 29 anos de vida, muitos sonhos a serem realizados e muitas dúvidas a serem sanadas.

Onde Moro?

No Rio de Janeiro... parada em qualquer praia, mas não solta em qualquer lugar!

O que quero?


Dúvida!!! Mas emprego fixo, público, com mil possibilidades tendo um salário muito legal é uma das coisas que quero.

Com quem moro?

Ainda com meus pais. Mas me pediram em casamento e... aceitei... estamos nos programando para ser sem falta este ano de 2009!

Do que sinto falta?

Me arrependo de não ter aproveitado melhor a minha adolescência e de ter acreditado ou pensado pouco em mim. Acreditei mais no que os outros disseram do que no que eu sentia.

Onde estou?

Às vezes me sinto parte não integrante do "álbum". Sou muito questionadora e não sou muito fácil em me converter as coisas relacionadas a religião. Me inclino para ser uma pessoa AGNÓSTICA.

Autores?

Bertrand Russell, no momento.

Sonhos que deixei pra trás?

Fazer Teatro profissionalmente e fazer faculdade de Moda.

Sonhos que realizei?

Fiz Faculdade, fiz Pós Graduação.

O que quero pro futuro?

Ah, quero muito ser positiva e acreditar na minha própria capacidade de mudar a mim e ao mundo através das minhas próprias mãos.

Eu gosto mesmo é de...

descobrir novos temas, novos autores, de viajar para o mundo da Lua e programar um futuro sempre com cheiro de chuva... cheiro de novo... de novas possibilidades...

O coração?

Ocupado por um rapaz bonito por dentro e por fora. Ele me ajuda, me ama, me põe pra cima, investi em nós e o que é melhor... gargalhamos muuuito juntos! Sim, sim... brigamos tb, mas isso está ficando cada vez mais raro. Talvez, os questionamentos tenham sido respondidos, sanados e compreendidos.

Na bolsa eu levo:

* A determinação de passar em um concurso público e já ser nomeada em 2009.

* A crença de que a academia feminina na qual me matriculei será um divisor de águas em minha vida, me levando ao emagrecimento e a um corpo que faça da minha mente as das mais confiantes e poderosas.

* O desejo de casar em 2009 e ser muito feliz a dois!

* Engordar a poupança e comprar o nosso apartamento.

* Comprar um carro e conseguir tirar a minha carteira de motorista.

* Quero conhecer a Europa e me jogar na Neve.

* Desejo ter uma vida cheia de amigos e gargalhadas. E jamais me sentir abandonada, principalmente, por mim mesma!!!

* Vou me presentear com meus DVD'S favoritos, meus livros achados do nada e que sempre dão um novo fôlego a vida e investirei no guarda-roupa com o meu querido estilo e bom gosto.

Forma Física – Eliminei 6Kg


Maior peso - 108.5

05/01/2009 - 107.3
12/01/2009 - 105.6
19/01/2009 - 104.4
26/01/2009 - 103.9
02/02/2009 - 104.2
09/02/2009 - 103.4
16/02/2009 - 102.6
12/03/2009 - 105.5


06/04/2009 (OUTONO) - 103.2
20/04/2009 (OUTONO) - 102.3
04/05/2009 (OUTONO) - 101.6
18/05/2009 (OUTONO) - ______
08/06/2009 (OUTONO) - ______

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Cintura - 104cm
Quadril - 133cm
Coxa - 74cm
Panturrilha - 44cm

Mistureba

Livros que ando lendo por aí:

- Preleção dos Capítulos Hoben e Juryo - Daisaku Ikeda

- Comer, Rezar, Amar - Elizabeth Gilbert

- Nova Revolução Humana - Volume I - Daisaku Ikeda

- Os sete hábitos das pessoas muito eficazes - Stephen Covey

Os filmes que ando vendo

- Maus Hábitos

- Indiana Jones e o reino da Caveira de Cristal

- Noivas em Guerra

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- Sex and the City

- Gilmore Girls

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Por que não sou Cristão - Bertrand Russell

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