Rachel em construção’s Blog

É isso aí!

Posted on: 3 de março de 2009

exerc10A disciplina é fundamental em qualquer parte de nossas vidas! Eu quero celebrar minha vida em todos os minutos. E estou conseguindo. Hoje minha mãe me convidou para almoçar de última hora e fui. Às 3 da tarde estava em Copacabana, muuuuito calor e comemos num árabe. Minhas pernas já estavam bambas de fome. Tinha tomado café às 11 da manhã. Mas resisti! Foi tão gostoso. Um momento de paz.

Depois horas sentadas na praça de alimentação com meu amor. Foi tão delicioso rir de nossas fraquezas e de nossos sonhos. Caminhamos pelos corredores do shopping e por alguns instantes o tempo parou. Pensei: Pq sofro? Eu posso tudo o que eu quero! Posso pq tem coisa que só depende de mim. Sei lá, meu dia foi bem legal! Mas é imprescionante, pois a comida permeia tudo…

Bom, amanhã acordo cedo e vou para esteira. Já acordei hoje com uma dor de cabeça terrível. Tomei um relaxante muscular e fiquei arrumando a casa e estudando.

Hoje comprei no jornaleiro uma revista Corpo a Corpo imensa. Depois percebi que era de outubro de 2008. Mas tudo bem! Gostei muito dela. Tenho feito de tudo para me animar!

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6 Respostas to "É isso aí!"

É isso aí amiga… praticamente tudo só nós mesmas podemos fazer acontecer! Vc está com o pensamento e no caminho certo.

Adoro a revista corpo a corpo, acho-a a melhor da categoria, dá um banho na Boa Forma da abril. Bom, opinião minha. Tem muitas dicas bacanas para dar um up.

Eu ainda estou com insônia… 2ª noite em claro, to um bagacinho de laranja podre! Mas vai melhorar!

Se cuida!
Beijinhos

Que bom amiga!!!!Manter-se motivada é muito difícil, e conquistar isso é uma vitória imensa, pis não é fácil este luta diária contra a comida, q como tu disse permeia TUDO.
Bjocas e continue assim, ANIMADONA!!

Oi linda, lí os post antigos para me informar sobre tudo que rolou por ai…rsss
Sabe, acho que esta indo muito tarde para academia, as 07 da maanha o sol esta muito quente pra andar na praia, estou indo caminhar as 5,30 hs e é uma delicia, fresquinho que só….é ruim acordar cedo, mais vale a pena, experimenta…vale a pena!!!

continua firme, sem desanimar a gente chega lá!!!

otimo dia

Bom dia!

Menina, li uma frase uma vez que dizia: “A vida é bela, a gente é que empipoca ela”. E vc tem toda razão, temos mania de reclamar de tudo. Aiai.

Beijinhos e vamos que vamos.

Olá!
Disciplina é uma palavra muito rica.
Vale a pena seguí-la.
Veja o que o Aurélio diz:

a) Regime de ordem imposta ou LIVREMENTE consentida.

b) Ensino, instrução, educação

Saúde, força e disciplina!

obrigada pelo comentario no meu espaçinho será smpr bem vinda por lá =)
o seu blog é mt giro vou dando uma passagens por ca

beijinho***

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Quem sou?

Bridget Jones... no limite da razão... não, não!!! Sou Rachel, estou com 29 anos de vida, muitos sonhos a serem realizados e muitas dúvidas a serem sanadas.

Onde Moro?

No Rio de Janeiro... parada em qualquer praia, mas não solta em qualquer lugar!

O que quero?


Dúvida!!! Mas emprego fixo, público, com mil possibilidades tendo um salário muito legal é uma das coisas que quero.

Com quem moro?

Ainda com meus pais. Mas me pediram em casamento e... aceitei... estamos nos programando para ser sem falta este ano de 2009!

Do que sinto falta?

Me arrependo de não ter aproveitado melhor a minha adolescência e de ter acreditado ou pensado pouco em mim. Acreditei mais no que os outros disseram do que no que eu sentia.

Onde estou?

Às vezes me sinto parte não integrante do "álbum". Sou muito questionadora e não sou muito fácil em me converter as coisas relacionadas a religião. Me inclino para ser uma pessoa AGNÓSTICA.

Autores?

Bertrand Russell, no momento.

Sonhos que deixei pra trás?

Fazer Teatro profissionalmente e fazer faculdade de Moda.

Sonhos que realizei?

Fiz Faculdade, fiz Pós Graduação.

O que quero pro futuro?

Ah, quero muito ser positiva e acreditar na minha própria capacidade de mudar a mim e ao mundo através das minhas próprias mãos.

Eu gosto mesmo é de...

descobrir novos temas, novos autores, de viajar para o mundo da Lua e programar um futuro sempre com cheiro de chuva... cheiro de novo... de novas possibilidades...

O coração?

Ocupado por um rapaz bonito por dentro e por fora. Ele me ajuda, me ama, me põe pra cima, investi em nós e o que é melhor... gargalhamos muuuito juntos! Sim, sim... brigamos tb, mas isso está ficando cada vez mais raro. Talvez, os questionamentos tenham sido respondidos, sanados e compreendidos.

Na bolsa eu levo:

* A determinação de passar em um concurso público e já ser nomeada em 2009.

* A crença de que a academia feminina na qual me matriculei será um divisor de águas em minha vida, me levando ao emagrecimento e a um corpo que faça da minha mente as das mais confiantes e poderosas.

* O desejo de casar em 2009 e ser muito feliz a dois!

* Engordar a poupança e comprar o nosso apartamento.

* Comprar um carro e conseguir tirar a minha carteira de motorista.

* Quero conhecer a Europa e me jogar na Neve.

* Desejo ter uma vida cheia de amigos e gargalhadas. E jamais me sentir abandonada, principalmente, por mim mesma!!!

* Vou me presentear com meus DVD'S favoritos, meus livros achados do nada e que sempre dão um novo fôlego a vida e investirei no guarda-roupa com o meu querido estilo e bom gosto.

Forma Física – Eliminei 6Kg


Maior peso - 108.5

05/01/2009 - 107.3
12/01/2009 - 105.6
19/01/2009 - 104.4
26/01/2009 - 103.9
02/02/2009 - 104.2
09/02/2009 - 103.4
16/02/2009 - 102.6
12/03/2009 - 105.5


06/04/2009 (OUTONO) - 103.2
20/04/2009 (OUTONO) - 102.3
04/05/2009 (OUTONO) - 101.6
18/05/2009 (OUTONO) - ______
08/06/2009 (OUTONO) - ______

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Medidas – 29/01/09

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Busto - 111cm
Cintura - 104cm
Quadril - 133cm
Coxa - 74cm
Panturrilha - 44cm

Mistureba

Livros que ando lendo por aí:

- Preleção dos Capítulos Hoben e Juryo - Daisaku Ikeda

- Comer, Rezar, Amar - Elizabeth Gilbert

- Nova Revolução Humana - Volume I - Daisaku Ikeda

- Os sete hábitos das pessoas muito eficazes - Stephen Covey

Os filmes que ando vendo

- Maus Hábitos

- Indiana Jones e o reino da Caveira de Cristal

- Noivas em Guerra

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- Sex and the City

- Gilmore Girls

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Por que não sou Cristão - Bertrand Russell

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