Rachel em construção’s Blog

Desafio de Outono

Posted on: 30 de março de 2009

outono2

Hum… saiu minha história lá no Desafio de Outono! Caraca, fiquei muuuuito tímida!!! Bom, ainda não é uma história de sucesso, mas é uma história de como estou perseverando dia a dia para conseguir chegar onde quero. Todo mundo tem que dar o seu primeiro passo um dia, né? E estou dando o meu! Meta é ser como a Betinha, a Taty Carioka, a Kelly, a Lú Francesa… de poder mandar meu relato e com foto de antes e depois!!! rs Estou me empenhando para que isto aconteça!

Tenho percebido claramente que o mais importante não é ficar planejando com tabelas, listas, cronogramas incessantemente ou virar a noite fazendo pesquisas na net sobre emagrecimento. O mais importante é dar um pequeno passo, PORÉM CONCRETO, para que a mudança de comportamento seja realmente inserida em nossas vidas. Geeente, quanto tempo já perdi chorando, dormindo, me lamentando, criando tabelas, listas e nunca nada saindo do lugar. Hoje prefiro agir do que ficar pensando, tramando, imaginando algo que sempre me pareceu distaaante. Hoje sei e sinto que vencer hoje representará muito amanhã, mais depois de amanhã e mais ainda para daqui há um mês, um ano… tô fazendo tudo com qualidade, com equilibrio, com sabedoria. Tô gostando de sentir que nada é fácil, mas tudo é possível!

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12 Respostas to "Desafio de Outono"

Essa é a mais pura verdade! =)

Sobre o seu desânimo com a academia, eu não iria gostar de fazer uma academia como a sua… 30 minutos e sem aeróbicos… também não gosto de malhar no mesmo ambiente que os homens… dá vergonha, não sei. Mas ao menos tenho liberdade pra malhar o que eu quiser e por quanto tempo eu quiser…

Enfim, precisamos ser, além de magras, saudáveis!

Bjo

Brigadú pelo carinho!

Voltei a malhar em casa!
Aproveita que vc tem esteira!

Gostei da sua historia!
Todo mundo fala como emagrecer.
Mas ninguém fala o que fazer depois.

Também não faço metas…muita gente não entende.
O processo acontece dia após dia.

Qualquer coisa…grite!
Boa semana,beijaum

É porque eu troquei de pílula, dae tô sofrendo horrores ;s

E com certeza, só de poder dar o seu testemunho de ter começado essa caminhada determinada, já é um grande passo. =}

Concordo plenamente com vc! Algumas pessoas rodam rodam e nao saem do lugar. Planejam, montam esquemas mas não emagrecem.

O emagrecimento é quase ligar no automático. Faça chuva ou sol, vc vai comer exatamente daquele jeito

Um beijão

Obrigada pela força!
Temos que criar meios de fazer RA com entusiasmo né? Bjs!!!

Oi querida! Vim retribuir a visita e dizer que adorei seu blog! Obrigada pelo carinho!
Concordo com o que vc escreveu…A sabedoria, o equilíbrio são nossos aliados quando o assunto é emagrecimento. Eu aprendi isso a duras penas, mas hoje posso dizer o que realmente quero da minha vida…Quero ter saúde e pra isso tenho que me alimentar direito. Como prêmio, ganho um corpo magro… E assim gosto mais de mim…
Beijinhos!
Vou te linkar, tá?

Olha só, te indiquei pra uma brincadeirinha lá no meu blog viu?
Bjs!!!

Ola,
Obrigada pela visitinha.
Eu estou lendo os seus posts anteriores e estou adorando o blog.
Bjs!!!

Olá queridinha..

Passei para ver as novidades e desejar-te uma belissima semaninha, sem jacas, é claro!!!

AMEI as tuas palavrinhas e a forma como te expressaste e concordo plenamente com tudo o que disseste!!!

Voltarei logo para ver se tens mais novidades!!

Beijinhos…

Ola, td bem ,mto obrigada pela visita emmeu Blog …
Quanto ao programa ,10 anos mais jovem , existe sim , esta passando no sbt tem 01 mes, as sexta feiras , as 20:00 horas é uma cópia de outro programa …
Mas é mto legal
Qto a inscrição precisa mandar uma foto, mas ja aviso q eles selecionam mulheressssssssssssssss acabadas mesmo (com muitas rugas , dentes quebrados ) rsrsrsrsrs… Mulheres q só tão o pó da gaita , bem eu tenho 27anos e me sinto com 37 .. acho que vou me inscrever , rsrsr
Bjos

Eu sou tipo pera!!!
E preciso andar mais na esteira!!
bjs

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Quem sou?

Bridget Jones... no limite da razão... não, não!!! Sou Rachel, estou com 29 anos de vida, muitos sonhos a serem realizados e muitas dúvidas a serem sanadas.

Onde Moro?

No Rio de Janeiro... parada em qualquer praia, mas não solta em qualquer lugar!

O que quero?


Dúvida!!! Mas emprego fixo, público, com mil possibilidades tendo um salário muito legal é uma das coisas que quero.

Com quem moro?

Ainda com meus pais. Mas me pediram em casamento e... aceitei... estamos nos programando para ser sem falta este ano de 2009!

Do que sinto falta?

Me arrependo de não ter aproveitado melhor a minha adolescência e de ter acreditado ou pensado pouco em mim. Acreditei mais no que os outros disseram do que no que eu sentia.

Onde estou?

Às vezes me sinto parte não integrante do "álbum". Sou muito questionadora e não sou muito fácil em me converter as coisas relacionadas a religião. Me inclino para ser uma pessoa AGNÓSTICA.

Autores?

Bertrand Russell, no momento.

Sonhos que deixei pra trás?

Fazer Teatro profissionalmente e fazer faculdade de Moda.

Sonhos que realizei?

Fiz Faculdade, fiz Pós Graduação.

O que quero pro futuro?

Ah, quero muito ser positiva e acreditar na minha própria capacidade de mudar a mim e ao mundo através das minhas próprias mãos.

Eu gosto mesmo é de...

descobrir novos temas, novos autores, de viajar para o mundo da Lua e programar um futuro sempre com cheiro de chuva... cheiro de novo... de novas possibilidades...

O coração?

Ocupado por um rapaz bonito por dentro e por fora. Ele me ajuda, me ama, me põe pra cima, investi em nós e o que é melhor... gargalhamos muuuito juntos! Sim, sim... brigamos tb, mas isso está ficando cada vez mais raro. Talvez, os questionamentos tenham sido respondidos, sanados e compreendidos.

Na bolsa eu levo:

* A determinação de passar em um concurso público e já ser nomeada em 2009.

* A crença de que a academia feminina na qual me matriculei será um divisor de águas em minha vida, me levando ao emagrecimento e a um corpo que faça da minha mente as das mais confiantes e poderosas.

* O desejo de casar em 2009 e ser muito feliz a dois!

* Engordar a poupança e comprar o nosso apartamento.

* Comprar um carro e conseguir tirar a minha carteira de motorista.

* Quero conhecer a Europa e me jogar na Neve.

* Desejo ter uma vida cheia de amigos e gargalhadas. E jamais me sentir abandonada, principalmente, por mim mesma!!!

* Vou me presentear com meus DVD'S favoritos, meus livros achados do nada e que sempre dão um novo fôlego a vida e investirei no guarda-roupa com o meu querido estilo e bom gosto.

Forma Física – Eliminei 6Kg


Maior peso - 108.5

05/01/2009 - 107.3
12/01/2009 - 105.6
19/01/2009 - 104.4
26/01/2009 - 103.9
02/02/2009 - 104.2
09/02/2009 - 103.4
16/02/2009 - 102.6
12/03/2009 - 105.5


06/04/2009 (OUTONO) - 103.2
20/04/2009 (OUTONO) - 102.3
04/05/2009 (OUTONO) - 101.6
18/05/2009 (OUTONO) - ______
08/06/2009 (OUTONO) - ______

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Cintura - 104cm
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Coxa - 74cm
Panturrilha - 44cm

Mistureba

Livros que ando lendo por aí:

- Preleção dos Capítulos Hoben e Juryo - Daisaku Ikeda

- Comer, Rezar, Amar - Elizabeth Gilbert

- Nova Revolução Humana - Volume I - Daisaku Ikeda

- Os sete hábitos das pessoas muito eficazes - Stephen Covey

Os filmes que ando vendo

- Maus Hábitos

- Indiana Jones e o reino da Caveira de Cristal

- Noivas em Guerra

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Por que não sou Cristão - Bertrand Russell

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