Rachel em construção’s Blog

*RE* – Estou nessa esta semana!

Posted on: 15 de abril de 2009

emagrecer-450Dando uma lida no blog da Carolíssima vi que ela usou esta sigla. RE – vc sabe o que significa? Pois bem – REEDUCAÇÃO EMOCIONAL!!! Muito chique, né? E exatamente o que estou precisando exercitar nesta semana pós feriadão. Vi nitidamente que ainda não estou preparada para passar por esses momentos. Preciso engrossar a minha determinação. Não voltei ao processo achando que seria fácil, mas o que tenho a meu favor agora – que não identifiquei nas outras vezes – é que dessa estou muito consciente de que quero muito. Sim, repito, fácil não está sendo. É um vício. São novas atitudes. Um processo delicado  a ser vencido. Mas me vejo diposta a pagar o preço.

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11 Respostas to "*RE* – Estou nessa esta semana!"

Olá linda…

Não percebi muito bem o que se está a passar ao certo…falas em relação à R.A.? De facto não é algo fácil, mas acredita que não é impossível! Basta força de vontade, persistencia, garra, coragem, e logo chegaremos ao nosso objectivo!! Desejo-te tudo isso e muito sucesso! Pensa nas tantas pessoas que já conseguiram chegar aos seus objectivos..porquê que tu não irias conseguir? É óbvio que consegues…força amiga, nada de desanimar ou desistir! Tens é de persistir!!!

Qualquer coisa, grita por mim que eu apareço logo!!!

Desejo-te a continuação de uma boa semaninha, tá? Ânimo….

Beijinhos…

Eu preciso muito fazer RA aliada a RE, mas tá difícil viu amiga…Voltar a linha depois de uma feriado sempre requer um esforço extra..
Beijos Cris.

Olá Rachel!
Primeiramente, vim agradecer pela visita ao meu blog e ao carinhoso comentário que deixou-me!
Por incrível que pareça, sempre que venho visitar alguém em seu blog, leio o máximo que posso para, então assim, conhecer um pouco melhor a pessoa a quem visito!
E com você não foi diferente! Me surpreendi em ver que temos muitas coisas incomuns, me emocionei com o post que está publicado ao final, que narra um pouco sobre a sua vida, sobre as negativas que recebeu quando queria dar passos para o plano de sua felicidade!
Concordei com a grande maioria das coisas que escreveu, tirando apenas o pequeno fato da religião, porém não vamos discutir sobre isso, cada um no seu quadrado, como diz aquela música, mas enfim…
Admirei-te pela forma como escreve, é algo tão simples, tão fácil, tão “soft” que realmente se fosse possível, te leria por muito tempo, e isso é fabuloso de se encontrar nos dias de hoje!
Ainda mais no meio “virtual”, onde as pessoas estão preocupadas com o imediato, e esquecem de pequenas regras básicas: boa educação, discernimento, respeito e responsabilidade para com o que escreve e para com o outro que lê!
Sabe de uma coisa?
Eu acredito em você e tenho a total convicção de que você vai conseguir superar absolutamente t-u-d-o em sua vida!
Um belo dia você acordará e as coisas acontecerão!
Tudo bem, você deve estar pensando: “- Que garota doida! Cada um que me aparece, aff!”.
Na realidade o que quero te dizer é algo bem simples: a força, a determinação e o poder de mudança está dentro de você!
Todas as coisas que te faltam e as que já possui advém de sua capacidade de buscar, conquistar, mudar e transformar!
E é nessa certeza que eu acredito em um monte de gente que eu conheço pela net e através do blog!
Gente que tem tanta capacidade, tanta força, mas mesmo assim prefere ficar negando a força transformadora que possui!
Eu costumo oferecer meu ombro para aqueles que precisam chorar, mas para você, farei como faço para as minhas “melhores amigas da net”, te oferecei minha mão para te ajudar a sair do poço quando estiver, para te impulsar quando estiver devagar, te auxiliar quando estiver em desespero ou simplesmente segurar na sua e juntas chegarmos aonde pretendemos: no Podium da nossa Grande Vitória!
Parabéns pelas palavras, pelo seu jeito, por sua determinação e suas escolhas!
Acredite, hoje você ganhou mais uma amiga!
Conte sempre comigo!
Um grande beijo!

RE pra mim é o caos, cada dia que tento melhorar, cai uma bomba extra na minha cabeça.

Vamos conseguir juntas.

Beijinhos

Olá! Adorei a expressão Reeducação Emocional. Afinal, para quem tem problemas emocionais ligados à comida, para a RA correr bem, é preciso RE.
O principal passo é que já identificaste que “queres muito”. Agora, persiste.
Beijinhos

Estou totalmente em crise de RE. Comendo por pura vontade, sem pensar nas consequências. Mas cada dia é um recomeço. O que a gente não pode, DE JEITO NENHUM, é chutar o pau da barraca.

Bjão e força.

Aiaiai, tbém tô nessa de RE, Rachel, e permanentemente!
Bjoo

Querida,

Só aprendemos quebrando a cabecinha.
Eu fazia brigadeiro todos os dias.
Tem noção?
Comer sentimentos acontece.

O que acontece é que colocaos mais obstáculos onde já existem.
Por isso não me permito ir a certos lugares e ficar de comemoração em comemoração comendo sem parar.
Os muitos kilinhos eliminados…não foram indo aos Bob´s da vida,indo a rodízio e orgias gastronômicas.

Nao dá pra “comer de tudo’ e achar que a balança irá diminuir.

Vc já sabe quantas calorias diárias seu corpinho precisa?
Quando o endocrino disse que eu deveria comer menos que 1.500 calorias.
Quase voei em cima dele!
Hahahaha
É o preço para ver a balança sorrir pra vc.

E também aprendi…
Antes da RA vem a DIETA!
Sem a Dieta vc não chega a reeducação alimentar.

Nada de maluquices.
Vá com calma.
Comendo com moderação.
Recomeçar sempre!
Sem desistir.

Cuide-se,beijaum

Oi Rachel !
Obrigada pela sua visita, entendo bem quando vc fala de determinação. É o que nos move e nos faz vencer. Gostei do termo RE, preciso por em prática e essa será bem mais difícil, acho. Hoje fique meio pra baixo e fiz uma reflexão, estou precisando de resistência. Resistir para vencer. Ando meio dow, principalmente quando chego do trabalho, preciso fazer alguma atividade nesse horário.
Mas uma coisa é certa, somos normais ! E com certeza vamos fazer brotar a resistência e determinação dentro de nós. E em consequencia VITÓRIAS. Que Deus te abencoe e força na peruca.
Torço por ti.
Beijo no coração

oi querida!!!

muito bem tem que cuidar a sua reeducação emocional para dps cuidar ainda melhor da sua reeducação alimentar porque as forçase litas partem de ti!!!

beijinhos

Juh

Oi amiga!
è verdade acho q todas nós fazemos RA e RE, e falar verdade Re é bem mais difícil, se bobear ela detona a Ra.Bom eu to desanimada, não to conseguindo voltar ao esquema, segunda deu, mas ontem dei uma de loca e sozinha, me atirei na geladeira, e nos chocos da`Páscoa. Aiaiaiaiaia
Vamos tentar entrar na linha ainda esta semana né amiga,
Bjo

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Quem sou?

Bridget Jones... no limite da razão... não, não!!! Sou Rachel, estou com 29 anos de vida, muitos sonhos a serem realizados e muitas dúvidas a serem sanadas.

Onde Moro?

No Rio de Janeiro... parada em qualquer praia, mas não solta em qualquer lugar!

O que quero?


Dúvida!!! Mas emprego fixo, público, com mil possibilidades tendo um salário muito legal é uma das coisas que quero.

Com quem moro?

Ainda com meus pais. Mas me pediram em casamento e... aceitei... estamos nos programando para ser sem falta este ano de 2009!

Do que sinto falta?

Me arrependo de não ter aproveitado melhor a minha adolescência e de ter acreditado ou pensado pouco em mim. Acreditei mais no que os outros disseram do que no que eu sentia.

Onde estou?

Às vezes me sinto parte não integrante do "álbum". Sou muito questionadora e não sou muito fácil em me converter as coisas relacionadas a religião. Me inclino para ser uma pessoa AGNÓSTICA.

Autores?

Bertrand Russell, no momento.

Sonhos que deixei pra trás?

Fazer Teatro profissionalmente e fazer faculdade de Moda.

Sonhos que realizei?

Fiz Faculdade, fiz Pós Graduação.

O que quero pro futuro?

Ah, quero muito ser positiva e acreditar na minha própria capacidade de mudar a mim e ao mundo através das minhas próprias mãos.

Eu gosto mesmo é de...

descobrir novos temas, novos autores, de viajar para o mundo da Lua e programar um futuro sempre com cheiro de chuva... cheiro de novo... de novas possibilidades...

O coração?

Ocupado por um rapaz bonito por dentro e por fora. Ele me ajuda, me ama, me põe pra cima, investi em nós e o que é melhor... gargalhamos muuuito juntos! Sim, sim... brigamos tb, mas isso está ficando cada vez mais raro. Talvez, os questionamentos tenham sido respondidos, sanados e compreendidos.

Na bolsa eu levo:

* A determinação de passar em um concurso público e já ser nomeada em 2009.

* A crença de que a academia feminina na qual me matriculei será um divisor de águas em minha vida, me levando ao emagrecimento e a um corpo que faça da minha mente as das mais confiantes e poderosas.

* O desejo de casar em 2009 e ser muito feliz a dois!

* Engordar a poupança e comprar o nosso apartamento.

* Comprar um carro e conseguir tirar a minha carteira de motorista.

* Quero conhecer a Europa e me jogar na Neve.

* Desejo ter uma vida cheia de amigos e gargalhadas. E jamais me sentir abandonada, principalmente, por mim mesma!!!

* Vou me presentear com meus DVD'S favoritos, meus livros achados do nada e que sempre dão um novo fôlego a vida e investirei no guarda-roupa com o meu querido estilo e bom gosto.

Forma Física – Eliminei 6Kg


Maior peso - 108.5

05/01/2009 - 107.3
12/01/2009 - 105.6
19/01/2009 - 104.4
26/01/2009 - 103.9
02/02/2009 - 104.2
09/02/2009 - 103.4
16/02/2009 - 102.6
12/03/2009 - 105.5


06/04/2009 (OUTONO) - 103.2
20/04/2009 (OUTONO) - 102.3
04/05/2009 (OUTONO) - 101.6
18/05/2009 (OUTONO) - ______
08/06/2009 (OUTONO) - ______

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Cintura - 104cm
Quadril - 133cm
Coxa - 74cm
Panturrilha - 44cm

Mistureba

Livros que ando lendo por aí:

- Preleção dos Capítulos Hoben e Juryo - Daisaku Ikeda

- Comer, Rezar, Amar - Elizabeth Gilbert

- Nova Revolução Humana - Volume I - Daisaku Ikeda

- Os sete hábitos das pessoas muito eficazes - Stephen Covey

Os filmes que ando vendo

- Maus Hábitos

- Indiana Jones e o reino da Caveira de Cristal

- Noivas em Guerra

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- Sex and the City

- Gilmore Girls

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Por que não sou Cristão - Bertrand Russell

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